栄養素とお肌の関係をよく考えよう

いろんな栄養素の勉強をしている中で酵素というのが結構大事になってきていると感じています。

いつも私は野菜とかを多めに食べてビタミンやミネラルそのた酵素を取っていたのですが、それでは健康を維持し続けるというのが難しい感じがしています。 (さらに…)

user201606s11 / 4月 23, 2018 / 基礎知識

userk001_1704 / 11月 10, 2017 / 基礎知識